wat is duo training?

Duo training is een 1-op-1 sessie met z’n tweeën, waarbij je samen met een partner traint onder persoonlijke begeleiding. Elke training duurt 60 minuten en is volledig afgestemd op jullie niveau en doelen.

Door samen te trainen motiveren jullie elkaar, daag je elkaar uit en boek je sneller resultaat. Of je nu begint zonder ervaring of al gevorderd bent, de lessen zijn zo opgebouwd dat jullie beiden het maximale uit jezelf halen.

samen resultaat

Door samen te trainen zet je duidelijke doelen en motiveer je elkaar om daar naartoe te werken. Het gezamenlijke traject zorgt voor extra doorzettingsvermogen en maakt elke sessie uitdagender én leuker. Zo behalen jullie niet alleen individueel resultaat, maar groeien jullie ook samen.

voordelen van duo training

train samen

Samen sporten geeft extra motivatie en plezier  in elke training.

meer uitdaging

Je daagt elkaar uit om grenzen te verleggen en beter te presteren.

Persoonlijke begeleiding

Ondanks dat je samen traint, blijft de aandacht gericht op jullie beiden.

Geschikt voor ieder niveau

Of jullie beginners zijn of gevorderd, de training wordt altijd aangepast.

 

Duidelijke doelen

Je stelt samen doelen en werkt daar stap voor stap naartoe.

veilige omgeving

Je traint in een rustige setting waar alle focus ligt op jullie ontwikkeling.